Freizeitriege ab 30 Jahren

Was? Freizeitriege
Wann? Freitag 20:00 - 21:30 Uhr
Wo? Schlossberghalle, Haagen
Für wen? Damen und Herren ab 25 Jahren
Wozu? Allgemeine Fitness
Verbesserung volleyballspezifischer Grundtechnik
Spaß am Sport
Wie? ca. 20 Min. Aufwärmen mit verschiedenen Ballspielen, Gymnastik
ca. 25 Min. Verschiedene Volleyball-Übungsformen
ca. 45 Min. Volleyballspiel
Und was sonst? Gemütlicher Trainingsabschluss
Saisonabschlussfest
Weihnachtsfeier