Stepfit Rümmingen
| Wann? | Jeden Mittwoch von 20:15 bis 21:30 Uhr |
| Wo? | In der Gemeindehalle Rümmingen |
| Für wen? | Für alle ab 16 Jahren. Nach oben hin ist keine Grenze gesetzt |
| Wie? | Es gibt immer ein sehr abwechslungsreiches Programm mit dem Stepbrett. Erst eine Aufwärmphase zur Musik mit und ohne Brett, dann im Hauptteil Stepchoreos, sowie unterschiedliche Kraftübungen auf und mit dem Stepbrett. Neu im Programm sind regelmäßige Tabataeinheiten . Das ist ein Intervalltraining mit Musik. Zum Probetraining sind alle jederzeit herzlich eingeladen. |
| Kontakt: | Nicola Baumann |